タンブリング

チアの演技には側転や転回技などの

タンブリングを組み込むことが多いの
ですが、そのための練習時間を確保する事が
難しく…
週1回1時間のダンスレッスンでは
練習したい内容があり過ぎてタンブリング
どころではありません。
そこで
今年度からあらたな試みでタンブリングの
平日練習を始めました
まずはしっかり柔軟
何をするにも身体が柔らかくなることは
とても大切です
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側転をするにも

ロンダートをするにも
1番土台、基礎になるのはなんといっても
倒立です
低学年はまだ腕の力も不十分だし
とりあえず倒立の形の基礎を身につけます。
手のつき方、顔の向き、脚の形など
意識しなければならない事がたくさん
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この日は中高生が補助のお手伝いに
来てくれました
小学生は人数が多いので
習熟度別にクラス分けをしてあります。
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このクラスは1人で倒立静止が出来るように

なるのが目標です
新たな試みは、始まったばかりなので
それぞれのレベルに応じた練習、指導が
出来るよう進めていきたいと思います。
地道な練習は
必ずやがて実を結び
花を咲かせる事でしょう
一人一人の練習意欲、意識レベルの向上を
期待します

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