INFOMATION
チアの演技には側転や転回技などの
タンブリングを組み込むことが多いの
ですが、そのための練習時間を確保する事が
難しく…
週1回1時間のダンスレッスンでは
練習したい内容があり過ぎてタンブリング
どころではありません。
そこで
今年度からあらたな試みでタンブリングの
平日練習を始めました
まずはしっかり柔軟
何をするにも身体が柔らかくなることは
とても大切です
側転をするにも
ロンダートをするにも
1番土台、基礎になるのはなんといっても
倒立です
低学年はまだ腕の力も不十分だし
とりあえず倒立の形の基礎を身につけます。
手のつき方、顔の向き、脚の形など
意識しなければならない事がたくさん
この日は中高生が補助のお手伝いに
来てくれました
小学生は人数が多いので
習熟度別にクラス分けをしてあります。
このクラスは1人で倒立静止が出来るように
なるのが目標です
新たな試みは、始まったばかりなので
それぞれのレベルに応じた練習、指導が
出来るよう進めていきたいと思います。
地道な練習は
必ずやがて実を結び
花を咲かせる事でしょう
一人一人の練習意欲、意識レベルの向上を
期待します
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