新たな試みPart1

小学2年生から高校生までが練習に励む

週1回のタンブリングは
ダンスレッスンとはまた違った目的と
雰囲気の中で実施しています。
今まで
学年で分けたり
習熟度別に分けたり
曜日で分けたり
試行錯誤を繰り返しながら現在に至りますが
今月から新たな試みを開始しました‼︎
よっちゃんコーチ考案、監修による
オリジナルのタンブリング検定
毎月、最終週に一度検定日を設けて
各自が目標をもって日々の練習に励む事を
狙いとし
併せて
家での自主練にも積極的に取り組んで
もらいたいと思います
今週はその初めての検定がありました
低学年は
一番最初の15級の前転後転からスタート

高学年は

初歩的な項目を免除して13級からのスタート。
その13級は
今までやってこなかった新種目が
真新しくて、なおかつ難しい
そして
今、まさにブームになるくらい
練習意欲に火がついてます😅
↓↓↓

そう、

三点倒立
壁を使ったり
自力でマットでやったりいくつかの
練習方法がありますが
皆、気付くと三点倒立の練習をしています
あまり何度もやるとキツイので、
休憩を挟んだり
もっと他の項目の練習を促すのですが
気付けば
また頭をついている姿が
なんとも健気で可愛い子供達爆笑
負けず嫌いで頑張り屋の子が多いことを
実感…
三点倒立は
体幹トレーニングの一環であり
バランス感覚の向上や
運動パフォーマンス力も向上するので
チアリーディングのスタンツ力にも
確実に活きてきます
体の軸となる腹筋、背筋も使うので
おいしい⁉︎とこだらけです
検定項目をクリアすればいいわけではなく
検定の有無に関わらず
普通の倒立と同じ位置付けとして
日々の基礎練習の中にも取り入れられたら
と、思います。
よっちゃんコーチのお手本を見て
自主練頑張ってもらいたいです
↓↓↓↓↓

ETC POST

思いがけない差入れ

今日は中学生の練習日 朝一でジャンプ練習とスタンツを していると…… スタジオの下の階に事務所を構える会社の 方がアクエリアスを…… 暑い中いつも頑張ってるからね と いやぁ~ めちゃくちゃ嬉しかったです 嬉し過ぎて泣き

大会目前のBLOSSOM

練習を重ねる毎に完成度をあげている ブロッサム 落下や不安定なスタンツもある中で 徐々に自分達も納得のいく状態に なってきています それが 大きな喜びと自信になり励みになります。 そんな成長過程を真近で見られることも 私

自主性を高める

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2018GW前半

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完成見学会と自主練

先週引っ越しが済んだ新しい伊那公民館 今日は誰でも自由に見学できるように解放 されていたので、学校帰りの中高生と見学に行ってきました 玄関入ってすぐ開放的な明るいロビー 広くて登りやすそうな階段エリアは とってもオシャレ

ワクワク鏡

風通しのよいスタジオで 工具箱と材料を運んでやって来てくれた 1日限定のTHE職人パパ(^^)は キャプテン美紀のお父様 休日返上で先日Getした鏡の取り付けを してくれています ありがたいです 大きな鏡のため、もう壁に

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